Zsíros haj
A legkellemetlenebb frizuraproblémák közé tartozik. Az okozza, hogy a fejbőr faggyúmirigyeinek extrém mértékű működése következtében túl sok faggyú termelődik, ami elnehezíti és lelapítja a hajat. Ez a hajtípus különleges ápolást igényel, kéntartalmú vagy speciálisan zsíros hajra kifejlesztett samponnal kell mosni.
A kettő az egyben samponokat, hajbalzsamokat és kondicionálókat szigorúan kerülni kell, mert ezek csak tovább fokozzák a zsírosodást. A hajápoló termékek fejbőrbe masszírozását kerüljük, az utolsó öblités pedig mindig langyos vízzel történjen.
A legjobb választás a különböző gyógysamponok, mint a zsálya, csalán, rozmaring, zsurló vagy a bojtorjángyökér. Hajszárításkor kerüljük a forró levegőt, mert ez irritálja a fejbőrt és még több faggyútermelődést eredményez. Végül pedig jó, ha tudjuk, hogy csak tévhit, miszerint a naponta történő hajmosás növeli a zsírosodás mértékét.
Mitől zsíros?
A zsíros haj a faggyú túltermelődésének a következménye. Emögött számtalan ok húzódhat meg: genetikai hajlam, stresszes időszak, nem megfelelő hajápolási termékek használata, zsíros ételek rendszeres fogyasztása, stb.
Bármi is legyen a háttérben, különböző praktikákkal igen jól lehet javítani a problémán, sőt, akár végérvényesen is megszüntethetjük!
Fénytelen haj
Sokan küzdenek a fénytelen haj problémájával. Ahhoz, hogy egészségesen csillogóvá és ragyogóvá váljon a hajkorona, csak néhány egyszerű szabályt kell betartani. Először is érdemes odafigyelni a táplálkozásra, az A-, C-, B-, és E-vitamint, valamint vasat, cinket, növényi rostokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend jó szolgálatot tesz.
Emellett nagyon fontos a hajtípusnak megfelelő samponnal történő mosás és nem szabad vizesen kifésülni, mert ez nagyon árt a haj szerkezetének. A zsályaolaj használata is jót tesz, 2-3 naponta a hajra kenve csillogást és rugalmaságot ad. Fontos, hogy nem szabad kiöblíteni. Az almaecet is hasonló hatással rendelkezik, életteli fényt ad a hajnak.
Száraz haj
Egy nagyon kellemetlen probléma, hogy sprőd tapintású, gubancolódik és nehéz kifésülni. Azonban az olívaolaj csodákat tesz vele. Hajmosás előtt 1-2 evőkanál olívaolajat el kell oszlatni a hajon, majd néhány perc elteltével a szokott módon megmosni a hajat.
Ezzel a módszerrel selymessé, fényessé és puhává varázsoljuk a száraz hajat. Ám a teljeskörű ápoláshoz nem elég kívülről, belülről is táplálni kell a hajat. Az A-, B-vitamin és a vas nélkülözhetetlenek.
Töredezett haj
Erre a problémára az a legjobb megoldás, ha 6 hetente elmegyünk a fodrászhoz és megszabadulunk az elvékonyodott, tördezett hajvégektől. Ennek köszönhetően a hajvégek hosszabbra és gyorsabban nőnek, hiszen az életteli hajvégek nem vonnak el értékes tápanyagokat a haj többi részétől.
Emellett érdemes minden hajmosás után hajvégápoló balzsamot és kondicionálót használni. Az aromaolaj pedig fényesebbé teszi a hajkoronát.
Igénybevett haj
Ez azt jelenti, hogy haj nagymértékben károsodott többszöri vegyszeres vagy fizikai behatás révén. Így az ilyen típusú haj tápanyagszükséglete a legnagyobb, ezért kötelező kimondottan erre a típusra kifejlesztett sampont, balzsamot és kondicionálót használni.
Ügyeljünk arra, hogy ezeket a termékeket higítva tegyük a hajra és 2-3 másodperc elteltével öblítsük ki. Tévhit, hogyha az igénybevett hajból nem mossuk ki az ápoló termékeket, akkor azok jobb ápolást biztosítanak.
Vékonyszálú haj
Ennél a hajtípusnál a fő kezelési cél a hajszálak ellenállóbá tétele, erősítése, tartásának és volumenének növelése. Érdemes speciális termékeket használni, amik belülről erősítve rugalmassá teszik a hajszálakat.
Az összetevők között feltétlenül szerepeljen a keratin és a B5-provitamin, amik megakadályozzák, hogy haj a fejbőrre tapadjon. A hajbalzsam alkalmazása nagyon fontos, mert növeli a dússágot.
Hajápolás Tanácsok
Ne szárítsd ész nélkül
Sokan beleesnek abba a hibába, mint a zsíros arcbőr ápolásánál. Mivel minél hamarabb orvosolni szeretnék a problémát, ezért folyton csakis erősen szárító készítményeket vásárolunk.
Ezt pedig a bőr úgy érzékeli, hogy túlságosan is nagy mértékű és gyors a faggyúszabályozás, ezért szervezetünk még inkább serkenti annak termelődését. Így a szárító hatású termékek mellett válassz normál hajra valót is, így kiküszöbölheted ezt a problémát
A helyes hajmosás
Fontos, hogy hajmosások alkalmával ne dörzsöld nagyon a hajad, valamint egy kicsit hígítsd fel egy kis vízzel a samponod! Természetesen finoman masszírozhatod a fejbőrödet, mivel ezáltal fokozódik a vérkeringés, így több tápanyag tud felszívódni.
Ezen kívül ügyelj arra, hogy ne használj túl meleg vizet a hajmosáshoz, ugyanis akkor még több zsír fog termelődni.
Ne moss túl gyakran hajat
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy ha zsíros a hajuk, akkor túl gyakran mossák meg, - akár minden nap is. Ezzel csak azt érik el, hogy a faggyútermelés sosem fog normalizálódni.
A legjobb, ha 4-5 naponta tisztítod meg a sörényed, mivel ekkor a természetes folyamatoknak is van esélyük beindulni. Meglehet, azt első pár hétben nem is akarsz majd tükörbe nézni, de utána szép lassan helyreállhat a normális működés
Rozmaring tea
A gyógynövények közül a rozmaring az, amely a leginkább jó hatással van a túlzott faggyútermelésre. Kb. 2 evőkanál rozmaringot tegyél 2 dl forrásban lévő vízhez, majd hagyd állni negyed órát! Fontos, hogy csakis akkor öblítsd le vele a hajad, miután kellő mértékben kihűlt!
Hajápolás belsőleg
Azt mondják, a szépség belülről fakad. Néha szó szerint. A megfelelő, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás ugyanis nagyban befolyásolja nem csak a bőröd, de a hajad állapotát is!
Fogyassz sok A-B-C-E-vitaminban gazdag ételt, főleg gyümölcsöket és zöldségeket. Ezen kívül fontos tudni, hogy a vashiány is okozhat zsírosodást, ezért annak bevitelére is figyelj, akár táplálékkiegészítő formájában is!
Házi hajpakolás száraz, korpás fejbőrre
Összeállítás: 3 tojás sárgája 3 evőkanál szójaolajjal vagy hidegen sajtolt napraforgóolajjal kikeverve, 1 kiskanál méz + 1 kiskanál ecet. A keveréket ecsettel a fejbőrre kell kenni (nedves, mosott hajra), bemasszírozni, fóliával majd törülközővel be kell takarni.
Hatóidő: minimum 15 perc, maximum 45 perc. Majd bő vízzel ki kell öblíteni, ha még tapad a haj, akkor esetleg kevés samponnal átöblíteni. Ha nem vegyi hatástól (dauer, festés) száraz a fejbőr, ügyelni kell a fokozottabb folyadék fogyasztásra. Minimum napi 2 liter, lehetőleg szénsavmentes ital szükséges !
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
