Thai GyümölcsTurmix
2013.04.29. 15:21
Fogyókúrás Turmixok: Thai GyümölcsTurmix
Katt a Továbbra a Receptért!
Thai GyümölcsTurmix
Ez a turmix trópusi gyümölcsök csodás keveréke, fogyókúra alatt is fogyasztható.
Hozzávalók:
1/2 papaja
1 lime
2 körte
1,5 dl rizstej
gyömbér
Elkészítés:
Hámozd meg a papaját és a körtéket, vágd darabokra, majd a lime levével együtt
turmixold simára. Öntsd hozzá a rizstejet és ismét keverd el. Az így elkészült
turmixot öntsd pohárba és díszítsd egy szelet lime-mal, a tetejére pedig
szórj egy csipetnyi őrölt gyömbért.
Hatása:
Gazdag A-, C- és E-vitaminban és sok béta-karotint, rostot, káliumot,
kalciumot, papint és foszfort tartalmaz. Antioxidáns, antibakteriális
és méregtelenítő hatása van. Jót tesz az emésztőrendszernek,
a bőrnek és a szemnek.
|