Papaya |
|
2013.04.06. 10:17 |
Ez a különleges
trópusi növény
olyan enzimeket -
papain - tartalmaz,
melyek megkönnyítik
a tápanyagok
megemésztését.
A gyümölcs magas
rosttartalma felgyorsítja
emésztési folyamataidat,
így megtisztítja
szervezetedet a
káros anyagoktól. |
Papaya |
|
2013.04.06. 10:13 |
A papaya az egyik
legerősebb
emésztésgyorsító
táplálék. A délről
származó gyümölcs
képes helyreállítani
a bélflóra egyensúlyát,
így megkönnyíti az
emésztést, a legújabb
kutatások szerint
pedig
koleszterincsökkentő
és vércukor-szabályozó
tulajdonsága sem
elhanyagolható. |
Őszibarack |
|
2013.04.04. 08:28 |
Ez a lédús gyümölcs
megkönnyíti veséid
tisztító folyamatait,
így hamarabb eltávolíthatod
testedből a salakanyagokat.
Rosttartalma miatt beleid
működését is pozitívan
befolyásolja. Továbbá
karotint tartalmaz,
mely sejtvédő hatással bír |
Grépfrút |
|
2013.04.04. 08:26 |
Laktató, vitamingazdag
déligyümölcs, amit
tízóraira vagy uzsonnára,
de akár reggelire is
fogyaszthatsz. Rostjai
rengeteg folyadékot
képesek felvenni, ezért
a gyomorba érve
megduzzadnak, és
hosszú időre
eltelítenek, majd
átmossák a bélcsatornákat.
Vitaminjai segítik
a zsírégetést, savtartalma
pedig fertőtleníti
az emésztőrendszert. |
Mangó |
|
2013.04.04. 08:23 |
A mangó
pantoténsav-tartalmának
köszönheti zsírégető
hatását. Káliumot is
tartalmaz, mely vízhajtó
hatással bír. Béta-karotinjai
továbbá megvédik
sejtjeidet, és megerősítik
idegrendszered. |
Mandarin |
|
2013.04.04. 08:22 |
Bár a citrusfélék
között talán a
legédesebb gyümölcs,
kalóriát alig tartalmaz.
C-vitaminban azonban
annál gazdagabb,
melynek révén nemcsak,
hogy erősíti
immunrendszered,
de felpörgeti
zsíranyagcserédet is. |
Körte |
|
2013.04.04. 08:19 |
A körte különleges
hatóanyaga a bór,
mely segít megszabadulni
felesleges kilóidtól.
A körte igen gazdag
rostokban, és
folyadéktartalma
is jelentős, így serkenti
a bélműködést, egyben
vízhajtó hatású is. |
Füge |
|
2013.04.01. 20:07 |
Sokáig csak aszalt
formában ismertük,
de ma már nem
lehetetlen hozzájutni
a friss fügéhez a
nagyobb
gyümölcspiacokon.
Fogyókúrás szempontból
elsősorban lúgosító
tulajdonsága fontos,
ennek köszönhetően
képes ugyanis
semlegesíteni a
savasító ételek hatását,
illetve helyreállítani
az elgyötört emésztési
folyamatokat.
|
Eper |
|
2013.04.01. 20:05 |
A nagy nyári kedvenc
alig tartalmaz kalóriát,
így nyugodtan
fogyaszthatod fogyókúrád
során. Magas C-vitamin-
és flavonoid-tartalma
elősegíti a zsírok
könnyebb lebontását,
emellett mangánt is
tartalmaz, mely szintén
megkönnyíti a zsírégetést,
mivel fogyasztásával
szervezeted karcsúsító
hormonokat kezd
termelni.
|
Görögdinnye |
|
2013.04.01. 20:03 |
Tartalmaz vasat,
kalciumot, fluort,
káliumot, ezen felül
többféle B-vitamint
és C-vitamint, amelyek
mind hozzájárulnak
zsírégető folyamataid
felgyorsulásához.
Magas víztartalma miatt
a görögdinnye sokáig
eltelít, miközben a benne
található értékes ásványi
anyagok biztosítják az
anyagcsere és a zsírégetés
zavartalan működését.
Puha rostjai kíméletesen,
de hatékonyan mossák át
a beleket, és hűsítően hatnak
az emésztőrendszerre.
|
|