Nézd meg hogyan segít a Korpa neked!!!
Egy filléres megoldás az emésztési gondokra és a bélrendszer kipucolására.
1972-ben lépett a nyilvánosság elé dr. Dennis Burkitt angol orvos azzal az elmélettel,
miszerint a székrekedést a rosttartalmú élelmiszerek hiánya okozza, s ez vastagbélgyulladáshoz,
sőt vastagbélrákhoz is vezethet. T. L. Cleave, a brit Királyi Haditengerészet sebésze ugyanez
idő tájt hívta fel a figyelmet arra, hogy a hajókon felszolgált rostszegény
étrend lehet az oka a tengerészeknél olyan gyakori székrekedésnek, amely aranyeret idézhet elő.
A folyamatos székrekedés és nem megfelelő mennyiségű széklet okozza a bélrendszer
telítődését méreganyagokkal,mivel nincs megfelelő bélmozgás, hogy kiürüljenek a salakanyagok.
Ha az étrendben sok a finomított élelmiszer, de kevés az összetett szénhidrát, a szervezet
nem jut elegendő élelmi rosthoz. Az élelmi rostok közvetlenül, illetve a víz megkötésével
növelik a széklet tömegét, ezáltal összehúzódásra késztetik a bélfalat, s így a salakanyagok
gyorsabban haladnak át a bélcsatornán.Adjunk 2 teáskanál KORPÁT egy kis pohár
élőflórás joghurthoz vagy egy héten keresztül mindennap, majd a második
héten növeljük az adagot 3 teáskanálnyira. Kezdetben kellemetlen lehet a fokozott
bélgázképződés. A rostbevitel hirtelen emelése okozta mellékhatások a rostmennyiség
fokozatos növelésével elkerülhetők. Az optimális rostmennyiség mindenkinél más.
A kúrával együtt fokozni kell a folyadékbevitelt is. Semmi esetre sem szabad azonban a
teljes rostigényt korpával kielégíteni. Egy egészséges felnőtt napi rostadagja kb. 25-35 gramm
naponta. Sajnos átlagban naponta mindössze 5-10 gramm rostot fogyasztunk, így
mindenképpen szükség van a nagyobb odafigyelésre, ha fontos számunkra az anyagcserénk,
és szívünk egészsége. Fogyasszunk reggeli gyümölcsöt gabonákkal, és tízóraira,
illetve uzsonnára szintén csemegézzünk magas rosttartalmú ételekből, így könnyen biztosíthatjuk a
napi 25-35 gramm rostbevitelt.A rostok fogyasztása védelmet nyújthat a rák ellen is,
mivel a belekben található baktériumok rövid láncú zsírsavakká alakítják a rostokat, ezzel
energiát biztosítva szervezetünknek, ás védelmet nyújtva a rák kialakulása ellen.
Én most kezdtem nekem tényleg megmozgatta a bélrendszerem és pont jó,
mert lassú anyagcserével küzdök!Én kicsavart gyümölcslébe teszem és úgy iszok este és
reggeli helyett!Próbáld ki könnyebb lesz tőle a fogyókúrád és az emésztésed!
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
