A gyömbér serkenti az emésztést és megkönnyíti a gyomor munkáját.

Fehér húsokkal izgalmas kombinációt alkot, de ha almát vagy ananászt fűszerezel vele, az édesség iránti

vágyadat is kielégíti. Forrázd teának, és gyorsítsd vele anyagcseréd!

 

Fejfájás és hányinger ellen is kiváló

Fájdalomcsillapító hatását vizsgálatok is igazolták: ízületi betegségeknél még a duzzanatot is csökkenti. Gyulladáscsökkentő hatását annak köszönheti, hogy blokkolja a gyulladáskeltő prosztaglandinokat, emiatt akár fejfájásnál, migrénnél is bevetheted. A gyömbérolajos párologtatás ideális a frontoktól, vagy feszült helyzetektől hemzsegő napokon, de belsőleg is hatásos.

 

Ezért fogyaszt

A gyömbér csípős anyagai nemcsak az emésztést segítő enzimek gyorsabb kiválasztását serkentik, de a gyomornyálkahártya hőreceptoraira is hatással vannak - mindez a méregtelenítésben, így a fogyásban is nagy hasznodra lehet. A főétkezések előtt elfogyasztott pohárnyi gyömbértea - gyömbérporból készítheted el forró vízzel, citrommal - ráadásul abban is segít, hogy ne egyél egyszerre túl sokat.

Szólj hozzá te is!

Név:
E-mail cím:
	Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet. Írd be a fenti szót:

Súgó Még nincs hozzászólás.